Frokost med guacamole og tomat




Guacamole med tomat på knekkebrød

Ingredienser:
1 Avokado
1 Tomat
1 Fed Hvitløk
Chilli
Salt
Pepper
1 Skive Skinke
1 Knekkebrød

Fremgangsmåte:
Rens avokadoen og skjær den i biter. Mos avokadoen med en gaffel eller stavmikser. Ha i hvitløk, salt, pepper og chilli. Skjær tomaten i små biter og rør den forsiktig inn i avokadoblandingen. Legg 1 skive skinke på et knekkebrød. Fordel advokadoblandingen opppå skinken. Man kan også bruke ost eller annen pålegg. Ønsker man en vegetar frokost kan man ta bort pålegg og spise avokadoblandingen alene på knekkebrød eller annet brød.

 

#vegetar #guacamole #sunt #chilli #frokost #lunsj #enkelt #oppskrift #hverdag #kos #mellommåltid #kvelds #avokado #knekkebrød #pålegg #fitness #trening #kosthold #lettmåltid #familie #unge
 

 

 

4 kommentarer

Iselin Renée

07.04.2015 kl.08:57

Det så godt ut :)

Tina

07.04.2015 kl.09:02

Iselin Renée: Tusen takk Iselin :)

Komdeguta

07.04.2015 kl.16:30

Herlig start på dagen ! Håper dagen ble super !!

Tina

07.04.2015 kl.16:53

Komdeguta: Takk :) super dag :)

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame på 48 år, som er veldig glad i å lage mat. Ønsker å dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker å lage sunn mat ,være min egen selvlærte kreative kokk på kjøkkenet. Jeg tenker alltid på mat, liker å overraske andre med smakfulle, og gode matretter. Ønsker å kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits