Vegetar Matmuffins


Matmuffins

Ingredienser:
1 Tomat
1/4 Agurk
1/4 Rd Lk
Vrlk
Reven Ost
Salt
Pepper
6 egg
9 spk.Vann
Organo

Frengangsmte:
Fyll muffinsformene med de kuttede grnnsakene.Legg p litt reven ost. Pisk 6 egg med vann og ha i salt, pepper og oregano. Fordel eggeblandingen i de 6 formene. Sett de i ovnen ved 170 grader i 20 minutter. Fint ha med seg p tur, lunsj p skole eller jobb. Denne oppskrift er uten kjtt og en perfekt vegetarrett.

Man kan ha i kjtt eller annet f.eks skinke, plser fisk eller hva man har i kjleskapet. Rester fra dagens middag kan ogs brukes. Mange muligheter her.

#matmuffins #vegetar #mat #lunsj #matpakke #oppskrift #hverdag #enkelt #kos #tur #oppskrift #sunt #mellommltid #utenmel #utenkjtt #rester #middag #studentmat #billig

4 kommentarer

Tone Iren

15.04.2015 kl.07:51

De s knallgode ut! Mon tro om dette blir dagens lunsj

Tina

15.04.2015 kl.07:54

Tone Iren: Veldig gode. Du kan bruke det du har eller liker.

Iselin Rene

15.04.2015 kl.09:56

De s veldig gode ut :)

Tina

15.04.2015 kl.10:28

Iselin Rene: Takk Iselin og du kan bruke hva du har i ditt kjleskap.

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame p 48 r, som er veldig glad i lage mat. nsker dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker lage sunn mat ,vre min egen selvlrte kreative kokk p kjkkenet. Jeg tenker alltid p mat, liker overraske andre med smakfulle, og gode matretter. nsker kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits