Ovnsbagt Salma Laks









Ovnsbagt Salma Laks

Ingredienser:
1 Salma Laks
4 grønne Asparges
Babyspinat
1 Søtpotet
Sitron
Lime
Tomat
mozzarelleost
Pesto
Hvitløkssmør
Tinesmør
Chiliolje
Sitronpepper
Pepper
Salt

Fremgangsmåte.
Sett ovnen på 175 grader. Skrell søtpotet og skjær den i biter. Stek den i ovnen i ca 50 minutter. Legg fisken i ildfastform. Pensle fisken med chilliolje og krydre med sitronpepper og salt. Legg litt hvitløkssmør over. Sett formen i ovnen i ca 15 minutter. Kok opp vann og legg litt smør og salt i vannet. Legg aspargesene i vannet og la de trekke i ca 4 minutter. Legg spinatblade på et fat. Legg på resten av ingrediensene og pynt med sitron og lime .


#fisk #salmalaks #søtpotet #spinat #ovnsbagt #middag #mat #love #healthyfood #healthy #friskeasparges #pesto #dagensmiddag #middagstips

2 kommentarer

Kat

09.08.2015 kl.08:21

Nam, så godt det ser ut! :) ha en flott helg videre!

Jeanette

09.08.2015 kl.09:41

Nam!!! Så nydelig godt ut!

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame på 48 år, som er veldig glad i å lage mat. Ønsker å dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker å lage sunn mat ,være min egen selvlærte kreative kokk på kjøkkenet. Jeg tenker alltid på mat, liker å overraske andre med smakfulle, og gode matretter. Ønsker å kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits