Fylt indrefilet av svin alatina






Fylt indrefilet av svin alatina

Ingredienser:
1 svin Indrefilet
Spinat
Soltrket Tomater
Fetaost
Oliven
Gresslk
Fullkornsris
Olje
Hvitlk
Salt
Pepper
Sweet chillisaus

Fremgangsmte:
Lagg et snitt i midten av svinefileten. Pensle den med olje. Fyll fileten med spinat og soltrket tomater. Sett den i et ildfast fat i ovnen i ca 30 minutter p 200 grader. La den hvile fr servering. Kok risen som anvist p pakken. Legg spinatblader, fetaost og oliven p en tallerken . Dander kjttet opp spinatbladene og legg ris , sweet chillisaus ved siden av. Pynt med Gresslk fr servering.


#svinefilet #mat #middag #fyltindrefiletalatina #fetaost #oliven #love #dagensmiddag #middagstips #healthyfood #healthy #dagens #kos #alatina

n kommentar

spisogspar

19.09.2015 kl.21:45

Nam, s godt det s ut! :)

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame p 48 r, som er veldig glad i lage mat. nsker dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker lage sunn mat ,vre min egen selvlrte kreative kokk p kjkkenet. Jeg tenker alltid p mat, liker overraske andre med smakfulle, og gode matretter. nsker kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits