Indrefilet av svin med scampi





Ingredienser:
Svin indrefilet
Stpotet
 R scampi
Oliven
Blandet salat
Hvitlk
Tomat
Fetaost
Sitron
Balsamico dressing
Salt
Pepper
Paprika krydder
Olje

Fremgangsmte:
Vask og skrell stpotet. Skjr stpotet i staver. Legg de i en ildfast form. Hell over olje og krydre med salt og pepper. Stekes 40 minutter i ovnen p 190 grader. Stek svin indrefilet p begge sider i olje med hvitlk. Krydre med paprika , salt og pepper. Stek scampi i hvitlks olje ca to minutter til de er blitt rosa. 
Dander salat,tomat og fetaost p en tallerken. Legg p kjtt og stpotet. Tre scampi og oliven p et grillspyd, avslutt med sitron, se bilde over. Hell over litt balsamico dressing fr servering .

#middag #mat #scampi #kjtt #middagstips #dagensmiddag #favoritt #salat #oliven #fetaost #stpotet #healthyfood #healthy #balsamico #oppskrift lovefood #instafood #instapic #matblogg #matblogger #sunnmiddag #middagforto #trening #kosthold 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame p 48 r, som er veldig glad i lage mat. nsker dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker lage sunn mat ,vre min egen selvlrte kreative kokk p kjkkenet. Jeg tenker alltid p mat, liker overraske andre med smakfulle, og gode matretter. nsker kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits