Frokost med ost og frukt


Ingredienser:
1 skive protein brød 
2 skiver ost
Jordbær
Druer
1 bløtt kokt egg
Smør
1 glass skummet kulturmelk
1 espresso kaffe

Fremgangsmåte:
Smør en skive med smør og legg på ost. Kok egget i 6 minutter. Pynt med druer og jordbær. Server melk og kaffe ved siden av.


#frokost #espresso #frukt #ost #jordbær #proteinbrød #skummetkulturmelk #sunnfrokost #trening #healthyfood #healthy #foodlover 
 

2 kommentarer

lisarorvik

29.04.2016 kl.09:17

Så frisk og god frokost :)

Tina

29.04.2016 kl.14:21

lisarorvik: Takk . God helg .

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame på 48 år, som er veldig glad i å lage mat. Ønsker å dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker å lage sunn mat ,være min egen selvlærte kreative kokk på kjøkkenet. Jeg tenker alltid på mat, liker å overraske andre med smakfulle, og gode matretter. Ønsker å kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits