Kylling med byggkorn og grilltomat

 k


Ingredienser:
1kyllingfilet
Byggkorn
1 tomat
Frosne grønne erter
Sjarlottløk
1 fed hvitløk
1 skive ost
Salt
Pepper
Chili krydder
Provencekrydder
Paprika krydder
Olivenolje

Fremgangsmåte:
Fres sjalottløk og fin hakket hvitløk i en gryte. Tilsett byggkorn og kok de som anvist på pakken. Ha i erter på slutten av koketiden. Stek kyllingfilet i en panne og krydre med paprika , salt og pepper. Del en tomat i to og legg på ost i skiver. Krydre med provencekrydder. Stek tomaten i ovnen på 200 grader til osten har smeltet.
Dander alt på en tallerken, se bilde over.Strø over litt chili krydder. Hell over en god olivenolje før servering.

#mat #middag #healthyfood #foodporn #kylling #byggkorn #grilltomat #olivenolje #dagens #middagstips #instafood #instapic #byggkorn #oppskrift #matprat #matglede 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame på 48 år, som er veldig glad i å lage mat. Ønsker å dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker å lage sunn mat ,være min egen selvlærte kreative kokk på kjøkkenet. Jeg tenker alltid på mat, liker å overraske andre med smakfulle, og gode matretter. Ønsker å kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits