Marinert kyllingfilet med gulrotpure og bønnemix





 Ingredienser:
Marinert kyllingfilet
Bønnemix
2 gulrøtter
Sjampinjong
1 fed hvitløk
Frisk persille
Salt
Pepper
Olivenolje
Smør
Lett rømme

Fremgangsmåte:
Stek kyllingfilet på begge sider i litt olivenolje til den er gjennomstekt.
Skrell og kutt gulrøtter i små biter. Kok gulrøtter i lettsaltet vann til de er helt møre. Kjør gulrøttene og litt finhakket hvitløk til en glatt pure med en stavmikser. Rør inn litt smør. Smak til med salt og pepper. 
Legg bønnemix på en tallerken. Dander kyllingfilet og gulrotpure etter eget ønske. Se bilde over. Pynt med frisk persille. Legg på litt rømme . Hell over en god olivenolje før servering.


#mat #middag #gulrotpure #kyllingfilet #instafood #instapic #dagens #middagstips #matglede #healthy #foodporn #bønnemix #olivenolje #foodlover #favoritt #

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame på 48 år, som er veldig glad i å lage mat. Ønsker å dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker å lage sunn mat ,være min egen selvlærte kreative kokk på kjøkkenet. Jeg tenker alltid på mat, liker å overraske andre med smakfulle, og gode matretter. Ønsker å kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv

hits