hits

Mellommåltid

Fruktfat med nøtter

Ingredienser: 1 skive appelsin 4 jordbær 10 blåbær Hasselnøtter Valnøtter Olivenolje med mint Fremgangsmåte: Del frukt i ønsket biter. Se bilde over. Strø over hakket hasselnøtter og...

Yoghurt med eple og kanel

Ingredienser: Yoghurt naturell 1 eple Solsikkekjerner Valnøtter Mandler Hasselnøtter Kanel Fremgangsmåte: Skjær eplet i biter. Fordel alle ingredienser sammen med yoghurt i glass. Strø o...

Brieost med appelsin og bønnespirer

Ingredienser: Brieost 1 poarbrød 1 skive appelsin Salat Bønnespirer Pesto Fremgangsmåte: Smør en skive polarbrød med pesto. Legg på salat, 1 appelsinskive og brieost. Pynt med bønnespirer...

Blåbærscones med spelt

Fremgangsmåte: 200 g naturell yoghurt 100 g cottage cheese 1 dl melk 30 g sukrin / eller 60 gram sukker 2 ts bakepulver 300 g speltmel 1 ts kanel frosne blåbær Fremgangsmåte: Rør sammen...

Jordbær smoothie med banan og kokos

Ingredienser: Frosne jordbær 3 dl skummet kulturmelk Lime saft 1 banan Kokos Fremgangsmåte: Kjør jordbær , skummet kulturmelk sammen i en foodprosessor . Tilsett 1/2 banan og litt limesaft...

Frisk frukt med naturell yoghurt

Ingredienser:Naturell yoghurt1 Banan1 Kivi1 EpleBlåbærFremgangsmåte:Hell yoghurt i en dyp tallerken. Skjær opp frukt i biter og legg på frukten. #frokost #mellommåltid #mat #frukt #bær #love #ha...

Smoothie med frisk ingefær

Ingredienser: 2 dl Appelsinjuice1 dl gresk yoghurt1 dl frosne blåbærlitt frisk ingefærlitt chili2 isbiterAppelsin til pyntFremgangsmåte :Kjør alle ingrediensene i en foodprosessor eller blender. K...

Smoothie for to med frisk mango

Smoothie for to med frisk mangoIngredienser: Frisk MangoJordbær(frosne)Appelsinjuice3 isbiterLite ChilliPynt med kivi:Skrell og skjær mango i biter.Kjør mango, appelsinjuice, 8 frosne jordbær, vel...

Ostefat med Salinas kjeks

Ostefat med salinas kjeksIngredienser:BrieostMandarinostOlivenPaprikaEpleBlåbærDansk SolbærsyltetøySalinas kjeks fra Sætres besteFremgangsmåte:Legg ost og alle ingrediensene pent på et fat. Server ...

Smoothie med avokado og kiwi

Smoothie med avokado og kiwiIngredienser:1/2 avokado2 Kiwi1 BananAkasie HonningLime2 dl Yoghurt5 IsbiterFremgangsmåte:Bland alle ingredienser i en blender. Kjør alt til ønsket konsistens. Hell smoo...

Cottagecheese mix

Cottagecheese mixIngredienser:CottagecheeseBananEpleBlåbærKanelFremgangsmåte:Legg cottagecheese i en liten skål. Skjær opp frukt i ønsket biter. Strø over kanel før servering.#frokost #lunch #lunsj...

Blåmuggost, brie og hvitløksost med rød pesto

Blåmuggost, brie og hvitløksost med rød pesto Ingredienser:1 Blåmuggost1 Brie1 HvitløksostRød PestoGrove kjeksSmå tomatknekkebrødFremgangsmåte:Legg alle ostene på et fat. Server rød pesto og kjeks...

Jordbær smoothie med blåbær smiley

Jordbær smoothie med blåbær smileyIngredienser:3 dl Skummet kulturmelk2 1/2 dl frossen Jordbær1 BananTopping:KokosBlåbærFremgangsmåte:Kjør ingrediensene sammen med en stavmikser til ønsket konsiste...

Smoothie alatina

Smoothie alatinaIngredienser:3 dl Naturell yoghurt2 dl frossen Jordbær2 dl Bringebær1/2 dl Blåbær1 BananLitt kokosTopping:Kokos6 mandler6 RosinerLitt GresskarkjærnerLitt HavregrynFremgangsmåte:Blan...

Jordbær fra Lier med yoghurt naturell

Jordbær fra Lier med yoghurt naturellIngredienser:Friske JordbærYoghurt naturellPeppermynte blader til pyntFremgangsmåte:Rens jordbær og skjær de i biter. Legg de i et glass og hell over yoghurt. P...

Smoothie mix alatina

Smoothie mix alatina Ingredienser :1 Banan2 dl Bringebær frossen2 dl Blåbær frossen2 dl Jordbær frossen1/4 Appelsein i biterSkummet kulturmelkMoreller til pyntFremgangsmåte:Bland sammen alt i en b...

Iskaffe alatina

Iskaffe alatina Ingredienser:1 kopp Espressokaffe kald2 dl Melk6 Isbiter1 ss HonningLitt KanelFremgangsmåte:Bland espressokaffe, melk og honning i en blender og kjør den i ca 40 sekunder. Legg isb...

Blåbærsmoothie

Blåbærsmoothie Ingredienser:1 Banan2 dl frossen blåbær3 ss Mager Kesam1,5 dl skummet melkLitt limesaftFremgangsmåte:Skrell bananen og ha den i biter i en stavmikser. Hell i bær , mager kesam , mel...

Jordbærsmoothie

JordbærsmoothieIngredienser:3 dl melk2 dl frossen Jordbær1 Banan2 ss mager KesamPeppermyntebladerFriske Jordbær til pyntFremgangsmåte:Kjør alt i en stavmikser til ønsket konsistens. Hell opp i glas...

Frisk smoothie med banan, ananas og appelsin

Frisk smoothie med banan, ananas og appelsinIngredienser:2 Bananer2 Ananas ringer1/2 Appelsin i biterSaft fra ananas boksen1/2 presset appelsin saft5 isterningerFremgangsmåte:Bland alt sammen med e...

Bringebær smoothie med yoghurt

Bringebær smoothie med yoghurt Ingredienser :3 dl Yoghurt naturell1 Banan2 dl frosne BringebærFremgangsmåte:Hell yoghurt i en food prosessor. Tilsett banan og bringebær. Kjør alt sammen til en smo...

Smoothie med skummet kulturmelk og rips

Smoothie med skummet kulturmelk og rips Ingredienser:1 banan2 dl Rips (frosne)3 dl Skummet Kulturmelk1 ss Kruskakli Fremgangsmåte:Kjør alle ingrediensene i en stavmikser til ønsket konsistens. He...

Frisk frukt som mellommåltid

Godt med frukt og kaffe som mellommåltid. Ønsker alle en flott ettermiddag. Deilig med sol og sommer nå :)

Smoothie

Smoothie Ingredienser:2 1/2 dl naturell Yoghurt1 dl Havregryn1 1/2 dl frosne Jordbær1 1/2 dl frosne Blåbær1/2 Appelsin i biter Fremgangsmåte:Bland alle ingredienser i en blender. Hell smoothien i...

Kveldskos

Kveldskos Ingredienser:1 Eple1 Manderin1 BananRosinerMandler Skjær opp all frugten og legg det på et lite fat.Strø over mandler og rosiner.Hyggelig med litt roseblader og lys :) #kveldskos #lys ...

Frukt og nøtteblanding

Frukt og Nøtteblanding Ingredienser:1 Appelsin1 Kivi1 Eple2 Skiver Melon1 Pose Nøttemiks fra Kiwi Fremgangsmåte:Skjær opp frukten i ønsket størrelser . Legg frukten på et fat. Hell nøttemiksen i ...
Tina

Tina

48, Skedsmo

Jeg er en dansk dame på 48 år, som er veldig glad i å lage mat. Ønsker å dele mine ideer og oppskrifter, med andre . Liker å lage sunn mat ,være min egen selvlærte kreative kokk på kjøkkenet. Jeg tenker alltid på mat, liker å overraske andre med smakfulle, og gode matretter. Ønsker å kunne inspirere andre til mine oppskrifter, og gi gode smaksopplevelser.

Kategorier

Arkiv